12 åring som skadar sig själv, vad skall jag som kompis göra?

Hej, också varit i samma sits även om det är många år sedan, det är inte skärandet i sig som du ska vara orolig för utan varför hon gör det. När man skär sig själv så för ett par sekunder upp till en kanske en minut så försvinner all ångest, det är så befriande att trots att samma ångest kommer tillbaka direkt efter och ofta ännu kraftigare så blir det så svårt att låta bli, kanske för att man inte har någon att prata med istället, kanske för att man inte har lärt sig hur man istället kan hantera ångesten, kanske behöver din vän just nu någon form av medicinsk hjälp för ångesten eller det hon mår dåligt av. Hur som helst så vet man att för en liten liten stund kommer man må helt bra och det räcker för att göra det igen och igen. Fast egentligen är det bara ett skrik på hjälp som man ännu inte kan uttrycka i ord och därför är det jätteviktigt att hon får rätt hjälp, inte någon som bara blir arg t ex som förälder, vän , anhörig utan att man förstår att det är ett uttryck för något. Att personen gör det igen och igen och igen är inte ett uttryck för att personen sviker anhöriga, vänner, familj, föräldrar osv. utan att hjälpen har inte varit tillräcklig. Personen behöver mer hjälp att förstå varför, det kan bara vuxna med egna eller professionella erfarenheter ge, prata både med föräldrar och en kurator. skolsköterska. Ibland kan föräldar, anhöriga, vänner skämmas och just försöka få personen att sluta med skärandet istället för att hjälpa personen hitta orsaken till varför. Din vän behöver hjälp av proffs så fort som möjligt. Hon kanske blir arg här och nu för skärandet betyder att hon inte mår bra, det finns en anledning, hon är inte i balans MEN det är värt det för när hon har insett vad du har gjort, att du har hjälpt henne uttrycka sin ångetst, sitt problem vad det än må vara på ett sätt som inte skadar henne, så kommer hon tacka dig. Men låt det ta tid och glöm inte bort dig själv. prata med någon som förstår dig om vad som hänt så att inte samma sak händer dig själv eller ger uttryck på något annat sätt. Lycka till och prata så fort som möjligt med proffs t ex kurator,skolsköterska och förälder. Glöm inte bort internet du kan ringa jourhavande präst, olika föreningar finns på nätet t ex BRIS de kan förklara och stödja dig fast du är helt anonym. Ibland är det jobbigt att gå och prata med någon men att lyfta telefonen och vara anonym är ganska skönt. Känns det som fel person är det bara att lägga på luren och försöka med någon annan.