• aomj

    Tråden för oss som använder NaturalCycles

    Tänkte att vi kunde starta en tråd för oss som använder NaturalCycles Plan, dvs. i syfte att lyckas bli gravida :)


    Jag har tagit tempen i ca. en månad nu, hoppas såklart att det tog sig direkt men antagligen är det önsketänkande, haha. Dock så ändrades ägglossningen i appen efter hand och sköts fram nån dag, men det är väl så i början.

    Nån annan som använder NaturalCycles? Eller nån som använt det och blivit gravida? :) Är nyfiken på hur det funkat för andra! :) 

  • Svar på tråden Tråden för oss som använder NaturalCycles
  • oshark
    mimiii skrev 2019-09-04 07:40:05 följande:

    Ja, jag håller med dig! Tyker att det är en av de grejerna som faktiskt är sämst med NC. Tror att det beror på att de inte riktigt litar på användarna och tänker att man kan ha trott att man fått ett positivt ÄL-test, även fast det inte stämde? Annars förstår jag inte varför de skulle välja att inte ta hänsyn till testen...


    Sofiiakarin skrev 2019-09-04 08:09:23 följande:

    Nä men känner samma. Om man lägger in ett positivt test så kan de ju sen inte ändra ägglossningen? Då stämmer det ju liksom inte alls?! Man betalar rätt så mycket för appen oså blir det såhär.. Blir jag lite förvirrad o besviken.


    Anledningen till att de inte räknar med ÄL-test är ett positivt ÄL-test inte betyder att du får ÄL och ett negativt betyder inte att ÄL uteblir. Dessutom kan vissa personer, t.ex. de som har PCOS, få starka eller positiva test lite närsom i cykeln utan att sedan ägglossa, och alla har olika långa LH-toppar vilket innebär att man inte kan veta exakt när efter ett positivt test ÄL inträffar - om det inträffar.

    NC är en algoritm och kommer aldrig kunna säga till dig hur din kropp fungerar. Därför rekommenderar jag att man utöver temp och ÄL-test även lär sig analysera sina flytningar och sin livmodertapp. NC kommer aldrig kunna säga när sin ÄL ska komma, det är bara rena gissningar baserade på dina föregående cykler. Helt ärligt tycker jag, efter att jag lärt mig mer om det här, att det är helt onödigt att betala så mycket pengar för en app som bara förlitar sig på din temperatur. Det finns så många gratisappar man kan använda istället.
  • mimiii
    oshark skrev 2019-09-04 08:22:41 följande:
    Sofiiakarin skrev 2019-09-04 08:09:23 följande:

    Nä men känner samma. Om man lägger in ett positivt test så kan de ju sen inte ändra ägglossningen? Då stämmer det ju liksom inte alls?! Man betalar rätt så mycket för appen oså blir det såhär.. Blir jag lite förvirrad o besviken.


    Anledningen till att de inte räknar med ÄL-test är ett positivt ÄL-test inte betyder att du får ÄL och ett negativt betyder inte att ÄL uteblir. Dessutom kan vissa personer, t.ex. de som har PCOS, få starka eller positiva test lite närsom i cykeln utan att sedan ägglossa, och alla har olika långa LH-toppar vilket innebär att man inte kan veta exakt när efter ett positivt test ÄL inträffar - om det inträffar.

    NC är en algoritm och kommer aldrig kunna säga till dig hur din kropp fungerar. Därför rekommenderar jag att man utöver temp och ÄL-test även lär sig analysera sina flytningar och sin livmodertapp. NC kommer aldrig kunna säga när sin ÄL ska komma, det är bara rena gissningar baserade på dina föregående cykler. Helt ärligt tycker jag, efter att jag lärt mig mer om det här, att det är helt onödigt att betala så mycket pengar för en app som bara förlitar sig på din temperatur. Det finns så många gratisappar man kan använda istället.
    Jag håller med dig om att det känns onödigt att betala för det här. Har använt FF i några månader nu som sätter ut ÄL på andra dagar än NC, dagar som jag själv tror stämmer bättre.

    Att ÄL inte behöver komma efter positivt test förstår jag, men i flera fall flyttar NC ÄL till före det positiva testet, trots att man har registrerat negativa test dagarna innna. Det beror ju såklart på deras algoritm, men det känns ändå som att större hänsyn hade kunnat tas till positiva test :)
  • Sofiiakarin
    oshark skrev 2019-09-04 08:22:41 följande:

    Anledningen till att de inte räknar med ÄL-test är ett positivt ÄL-test inte betyder att du får ÄL och ett negativt betyder inte att ÄL uteblir. Dessutom kan vissa personer, t.ex. de som har PCOS, få starka eller positiva test lite närsom i cykeln utan att sedan ägglossa, och alla har olika långa LH-toppar vilket innebär att man inte kan veta exakt när efter ett positivt test ÄL inträffar - om det inträffar.

    NC är en algoritm och kommer aldrig kunna säga till dig hur din kropp fungerar. Därför rekommenderar jag att man utöver temp och ÄL-test även lär sig analysera sina flytningar och sin livmodertapp. NC kommer aldrig kunna säga när sin ÄL ska komma, det är bara rena gissningar baserade på dina föregående cykler. Helt ärligt tycker jag, efter att jag lärt mig mer om det här, att det är helt onödigt att betala så mycket pengar för en app som bara förlitar sig på din temperatur. Det finns så många gratisappar man kan använda istället.


    Åh du kan mycket ju! Tack för du delar med dig. När man får dessa äggvita - flytningar... Hur ska man tolka det när ägglossning sker? Livmodertappen tar jag ingen aning om hur man ska undersöka eller känna? <3 jätte intressant om du vill dela med dig... Tack!
  • oshark
    mimiii skrev 2019-09-04 09:18:53 följande:

    Jag håller med dig om att det känns onödigt att betala för det här. Har använt FF i några månader nu som sätter ut ÄL på andra dagar än NC, dagar som jag själv tror stämmer bättre.

    Att ÄL inte behöver komma efter positivt test förstår jag, men i flera fall flyttar NC ÄL till före det positiva testet, trots att man har registrerat negativa test dagarna innna. Det beror ju såklart på deras algoritm, men det känns ändå som att större hänsyn hade kunnat tas till positiva test :)


    Håller helt med. Jag har också använt FF och tycker mycket mer om den appen.
  • Sofiiakarin
    oshark skrev 2019-09-04 11:56:13 följande:

    Håller helt med. Jag har också använt FF och tycker mycket mer om den appen.


    Har laddat ner ff också nu. Var väldigt mycket text osv men man vänjer väl sig hur de funkar.
  • oshark
    Sofiiakarin skrev 2019-09-04 11:35:47 följande:

    Åh du kan mycket ju! Tack för du delar med dig. När man får dessa äggvita - flytningar... Hur ska man tolka det när ägglossning sker? Livmodertappen tar jag ingen aning om hur man ska undersöka eller känna? <3 jätte intressant om du vill dela med dig... Tack!


    Äggviteflytningar kommer oftast i direkt anslutning till ÄL. Dock är det lite som med ÄL-testen att man kan få "falska toppar" och sen misslyckas med att ägglossa just då, varför man alltid ska tempa också för att vara på den säkra sidan. Hur mycket flytningar man får och när de kommer i relation till ÄL är väldigt individuellt, vissas fortsätter några dagar efter ÄL medan andra bara har det fram tills ÄL. Det som är bra att komma ihåg är att inte bara äggviteflytningarna är sk fertila flytningar, utan alla flytningar som du kan plocka upp från toapappret har potential att förflytta spermier in i livmodern och göra att du blir gravid i slutändan. Men äggviteflytningar är "bäst".

    Livmodertappen sitter inne i mitten om du stoppar upp ett finger. Var noga med att tvätta händerna innan dock Tappen ändrar höjd, hårdhet och öppenhet, ibland även riktning, i takt med de hormonella ändringarna i din cykel. Vid mens är tappen låg, mjuk och öppen. Då är det inte så kul att känna på den eftersom du blöder ur den, och inte heller speciellt nödvändigt. Efter du slutat blöda kan du dock börja känna. Då är tappen hård och stängd. Den kan variera lite i höjd, men ligger ofta lite lägre i början för att sen röra sig uppåt. Ju närmre äL du kommer dessto högre, mjukare och öppnare blir tappen. Efter ÄL stängs den igen, blir lite hårdare och börjar sjunka. De brukar säga att när du inte är fertil känns den ungefär som din nästipp i hårdhet och vid ÄL som dina läppar.

    Du kan googla tex cervical position fertility och mucus tracking fertility för att läsa mer. Även Justissemetoden och gå in på Vulverine (Jenny Koos) på Facebook och Instagram.

    Använder man en annan app, t.ex. Fertility Friend som är en gratisapp på engelska, kan den ta hänsyn till fler tecken än NC och man kan lägga in även flytningar, livmodertappsposition och annat.
  • oshark
    oshark skrev 2019-09-04 12:07:18 följande:

    Äggviteflytningar kommer oftast i direkt anslutning till ÄL. Dock är det lite som med ÄL-testen att man kan få "falska toppar" och sen misslyckas med att ägglossa just då, varför man alltid ska tempa också för att vara på den säkra sidan. Hur mycket flytningar man får och när de kommer i relation till ÄL är väldigt individuellt, vissas fortsätter några dagar efter ÄL medan andra bara har det fram tills ÄL. Det som är bra att komma ihåg är att inte bara äggviteflytningarna är sk fertila flytningar, utan alla flytningar som du kan plocka upp från toapappret har potential att förflytta spermier in i livmodern och göra att du blir gravid i slutändan. Men äggviteflytningar är "bäst".

    Livmodertappen sitter inne i mitten om du stoppar upp ett finger. Var noga med att tvätta händerna innan dock Tappen ändrar höjd, hårdhet och öppenhet, ibland även riktning, i takt med de hormonella ändringarna i din cykel. Vid mens är tappen låg, mjuk och öppen. Då är det inte så kul att känna på den eftersom du blöder ur den, och inte heller speciellt nödvändigt. Efter du slutat blöda kan du dock börja känna. Då är tappen hård och stängd. Den kan variera lite i höjd, men ligger ofta lite lägre i början för att sen röra sig uppåt. Ju närmre äL du kommer dessto högre, mjukare och öppnare blir tappen. Efter ÄL stängs den igen, blir lite hårdare och börjar sjunka. De brukar säga att när du inte är fertil känns den ungefär som din nästipp i hårdhet och vid ÄL som dina läppar.

    Du kan googla tex cervical position fertility och mucus tracking fertility för att läsa mer. Även Justissemetoden och gå in på Vulverine (Jenny Koos) på Facebook och Instagram.

    Använder man en annan app, t.ex. Fertility Friend som är en gratisapp på engelska, kan den ta hänsyn till fler tecken än NC och man kan lägga in även flytningar, livmodertappsposition och annat.


    Det som är viktigt att komma ihåg också med flytningarna är att det bara är flytningarna från livmodern man är ute efter. De från slidväggarna kan komma och gå men påverkar onte fertiliteten som de andra gör. Därav rekommenderar Justissemetoden att man analyserar flytningarna via toapappret snarare än trosorna, då slidväggsflytningarna har ett högre vatteninnehåll och aldrig kan lägga sig ovanpå toapappret så som de fertila flytningarna kan.
  • Sofiiakarin
    oshark skrev 2019-09-04 12:07:18 följande:

    Äggviteflytningar kommer oftast i direkt anslutning till ÄL. Dock är det lite som med ÄL-testen att man kan få "falska toppar" och sen misslyckas med att ägglossa just då, varför man alltid ska tempa också för att vara på den säkra sidan. Hur mycket flytningar man får och när de kommer i relation till ÄL är väldigt individuellt, vissas fortsätter några dagar efter ÄL medan andra bara har det fram tills ÄL. Det som är bra att komma ihåg är att inte bara äggviteflytningarna är sk fertila flytningar, utan alla flytningar som du kan plocka upp från toapappret har potential att förflytta spermier in i livmodern och göra att du blir gravid i slutändan. Men äggviteflytningar är "bäst".

    Livmodertappen sitter inne i mitten om du stoppar upp ett finger. Var noga med att tvätta händerna innan dock Tappen ändrar höjd, hårdhet och öppenhet, ibland även riktning, i takt med de hormonella ändringarna i din cykel. Vid mens är tappen låg, mjuk och öppen. Då är det inte så kul att känna på den eftersom du blöder ur den, och inte heller speciellt nödvändigt. Efter du slutat blöda kan du dock börja känna. Då är tappen hård och stängd. Den kan variera lite i höjd, men ligger ofta lite lägre i början för att sen röra sig uppåt. Ju närmre äL du kommer dessto högre, mjukare och öppnare blir tappen. Efter ÄL stängs den igen, blir lite hårdare och börjar sjunka. De brukar säga att när du inte är fertil känns den ungefär som din nästipp i hårdhet och vid ÄL som dina läppar.

    Du kan googla tex cervical position fertility och mucus tracking fertility för att läsa mer. Även Justissemetoden och gå in på Vulverine (Jenny Koos) på Facebook och Instagram.

    Använder man en annan app, t.ex. Fertility Friend som är en gratisapp på engelska, kan den ta hänsyn till fler tecken än NC och man kan lägga in även flytningar, livmodertappsposition och annat.


    Men tack! Tack för du delar med dig o skriver allt! Intressant och sjukt kul att man kan känna detta. Ska försöka börja känna efter min mens nu. Har laddat ner ff nu. Ska lägga in info där också! <3
  • oshark
    Sofiiakarin skrev 2019-09-04 12:16:08 följande:

    Men tack! Tack för du delar med dig o skriver allt! Intressant och sjukt kul att man kan känna detta. Ska försöka börja känna efter min mens nu. Har laddat ner ff nu. Ska lägga in info där också! <3


    När man väl börjar läsa på är det extremt intressant. Jag har läst mycket på engelska då jag inte har några svårigheter med akademisk/medicinsk engelska och rekommenderar det + Jenny Koos. Jenny är otroligt kunnig och vill man läsa på själv finns det oftast bättre info på engelska.
Svar på tråden Tråden för oss som använder NaturalCycles