Sofiiakarin skrev 2019-09-04 11:35:47 följande:
Åh du kan mycket ju! Tack för du delar med dig. När man får dessa äggvita - flytningar... Hur ska man tolka det när ägglossning sker? Livmodertappen tar jag ingen aning om hur man ska undersöka eller känna? <3 jätte intressant om du vill dela med dig... Tack!
Äggviteflytningar kommer oftast i direkt anslutning till ÄL. Dock är det lite som med ÄL-testen att man kan få "falska toppar" och sen misslyckas med att ägglossa just då, varför man alltid ska tempa också för att vara på den säkra sidan. Hur mycket flytningar man får och när de kommer i relation till ÄL är väldigt individuellt, vissas fortsätter några dagar efter ÄL medan andra bara har det fram tills ÄL. Det som är bra att komma ihåg är att inte bara äggviteflytningarna är sk fertila flytningar, utan alla flytningar som du kan plocka upp från toapappret har potential att förflytta spermier in i livmodern och göra att du blir gravid i slutändan. Men äggviteflytningar är "bäst".
Livmodertappen sitter inne i mitten om du stoppar upp ett finger. Var noga med att tvätta händerna innan dock
Tappen ändrar höjd, hårdhet och öppenhet, ibland även riktning, i takt med de hormonella ändringarna i din cykel. Vid mens är tappen låg, mjuk och öppen. Då är det inte så kul att känna på den eftersom du blöder ur den, och inte heller speciellt nödvändigt. Efter du slutat blöda kan du dock börja känna. Då är tappen hård och stängd. Den kan variera lite i höjd, men ligger ofta lite lägre i början för att sen röra sig uppåt. Ju närmre äL du kommer dessto högre, mjukare och öppnare blir tappen. Efter ÄL stängs den igen, blir lite hårdare och börjar sjunka. De brukar säga att när du inte är fertil känns den ungefär som din nästipp i hårdhet och vid ÄL som dina läppar.
Du kan googla tex cervical position fertility och mucus tracking fertility för att läsa mer. Även Justissemetoden och gå in på Vulverine (Jenny Koos) på Facebook och Instagram.
Använder man en annan app, t.ex. Fertility Friend som är en gratisapp på engelska, kan den ta hänsyn till fler tecken än NC och man kan lägga in även flytningar, livmodertappsposition och annat.