Inlägg från: Sandra7903 |Visa alla inlägg
  • Sandra7903

    Mammafitness i juni...

    Undrar om det är fler här inne som ska börja med mammafitness PT online nu i juni/juli?

    Vore kul om vi följdes åt och stöttade varandra mot nya mål...

  • Svar på tråden Mammafitness i juni...
  • Sandra7903

    Jag börjar med kosten 17/6 och det andra den 24/6. Inte helt optimalt då det äg midsommar men vad ska man göra

    Hur går det?

  • Sandra7903

    Jag tränade en hel del innan jag fick första barnet 2013. Vårt andra barn är nu 10 veckor och mellan graviditeterna tränade jag ingenting vilket jag idag ångrar mycket.

    Jag är mest orolig över att inte orka äta all mat som man ska. Vill också gå ner i vikt men framför allt att få en fastare/starkare kropp.

    Hur länge har du signat dig på? Jag kör tre månader men får se om jag förlänger om jag har fler kg att gå ner. Jag tänker att klarar jag av att köra detta på sommaren med alla frestelser, semestrar etc så klarar jag vad som helst. Det äg väl bara att följa deras råd till punkt och pricka.

    Hur gammal är du och vart i Sverige bor du?

  • Sandra7903

    Jag har inhandlat hantlar idag ???? Känner mig taggad att börja, vi håller på att tömma skafferi/kylskåp/frys på "onyttiga" saker inför starten. Jag vill gå ner ca 18 kg men förväntar mig inte att göra det på tre månader. Klarar jag av hälften dvs runt 9 kg är jag nöjd. Klarar jag det så är chansen stor att jag satsar på 3 månader till.

    Jag har sagt till maken att klarar jag mitt mål till nyår så åker vi utomlands i feb/mars. Det är en sporre och ett mål att skikta mot. Har du satt upp några mål?

    Jag har ett till och det är att jag ska unna mig en väska jag har tittat på i snart två år...

    Jag bor i Stockholm och vår äldsta dotter är två år.

    Känner att ta jag inte tag i detta nu så blir det aldrig av. Tränar du enbart hemma eller på gym också?

  • Sandra7903

    Jag köpte mina hantlar på Rusta, 2x3 kg tog jag.

    Jag kommer träna mest hemma men även på gym. Maken jobbar mycket hemifrån så då kan jag smita iväg. Känner mig riktigt laddad att komma igång.

    Ett par snygga jeans ska jag också köpa. Blir kanske att man får byta ut hela sin garderob om det går riktigt bra. Har en kompis som var med och hon gick ner 15 kg och MASSOR med cm på tre månader så det finns ju hopp.

  • Sandra7903

    1,8 kg på 12 dagar är ju jätte bra, starkt jobbat!

    Jag ska börja regga maten på onsdag, är lite nervös inför det. Äter och dricker inget vidare idag. Tror jag kommer få äta ihjäl mig eftersom jag äter lite idag.

    Svårt inför midsommar men det får gå ändå, grillat är ju inte så farligt men får väl hålla tillbaka på vinet ????

  • Sandra7903

    Ja, i morgon startar jag så jag passar på att ära onyttigt idag Inser nu att det kanske inte var så smart att börja midsommarveckan men det får gå. Håller man koll på hur mycket vin det blir så ska det nog gå bra.

    Om du vill fortsätta ha kontakt kanske vi kan göra det via meddelande istället så att "alla" inte ser vad vi skriver...

Svar på tråden Mammafitness i juni...