Vad gör man när man testat allt? (övervikt)

ALLA dieter, bantningsprogram, och träningsprogram fungerar!
Detta under förutsättning att man bestämt sig och sköter sig.

Ingen diet, bantning, eller träning kommer fungera om man inte ser sina problem, verkligen vill gå ner i vikt, eller strikt följer dieten.

Övervikt tycks inte enbart vara dåligt för den fysiska hälsan. Det tycks även som om man blir lite "dum i huvudet" av övervikt. Man blir fullkomligt blind för sitt ätande, mat, och träning.

Nästan alla överviktiga anser att de äter normalt och tränar så gott de kan. De som så småningom lyckas gå ner i vikt, börjar plötsligt se vad och hur mycket, och hur ofta de ätit tidigare. Även hur oerhört lite de rört på sig.

Går man inte ner i vikt beror det enbart på att man inte är redo, eller verkligen innerst inne vill. Undantag, möjligvis, ämnesomsättningsfel.