Mitt bonusbarn har fått mens.
Att det kan behövas dubbla bindor på natten eller varför inte köpa hem nattbindor?
Att det är ok om det blöder igenom på lakan och trosor men att hon måste säga till dig så det blir tvättat (eller tvätta själv). Min bonus sa inget o sov i lakanen tills det var dags att byta ändå..
Att det luktar riktigt illa om bindor inte slängs omgående..
Att man kan få väldigt ont i magen strax innan och under mens. Visa var det finns värktabletter och hjälp henne med hur många hon får ta och hur ofta. Det kan även hjälpa med varmvattenflaska på magen..
Fråga henne om hon vill prova tamponger. Vill hon så berätta hur de skall sitta. Min kompis gick i 15 år och använde inte tamponger för att hennes mamma sagt att de skulle sitta precis i "öppningen" för att de annars kunde försvinna. . Och sitter de där gör det ont. . Vill hon inte så se till att bindor i olika storlekar finns hemma, samt trosskydd om hon har efterblödningar några dagar.
Att i början skriva upp i en kalender när hon får mens sant hur länge den håller på kan vara bra. En liten prick när den börjar o sedan prickar hela veckan typ. Då lär hon sig kunna räkna ut när hennes mens skall komma. Kan vara bra att veta om man ska ha mens om man ska på semester, läger, sova hos en kompis osv..
Se till att hon alltid har bindor med i skolväskan. Inte kul att få mens i skolan o inye ha ngt mensskydd.
Så det var allt jag kom på just nu ;)