Hur tränar man sig till ABBA-rumpa inför beach 2016?
Benpress, knäböj, utfall är toppenövningar för att få en rejält rund gump. Gärna tungt med, inte utfallen men de andra pressövningarna. Spinning med, verkligen.
Benpress, knäböj, utfall är toppenövningar för att få en rejält rund gump. Gärna tungt med, inte utfallen men de andra pressövningarna. Spinning med, verkligen.