Tankar är som vågor
De kommer och går, de orsakar ständig rörelse i vattnet, vilket gör det svårt att se klart. Genom meditation kan vi stilla vågorna och se botten klarare.
De kommer och går, de orsakar ständig rörelse i vattnet, vilket gör det svårt att se klart. Genom meditation kan vi stilla vågorna och se botten klarare.
Kan du meditera?
Nej jag kan inte, jag vet inte hur man gör..