Män i förhållande med dålig sexlust?

Hej,

Jag är mannen i ett liknande förhållande. Vi har sex ca en gång i månaden men nästan varje gång känner jag mig besviken eller som att något fattas efteråt. Tror det märks på mig. Känns lättare att låta bli då det enbart skapar dåliga känslor för mig. Det har varit såhär några år, vi har pratat massor om det men ändå likadant varje gång.