Hur mkt ska man ställa upp och hjälpa exet med barnet på hans veckor/helger?

Har du inga planer så kan du hjälpa till, men du ska inte ställa in dina planer pga att han vill gå på fest.
Jag har barn på heltid, mitt ex på halvtid (ett av mina barn är hans). Behöver jag gå på något, eller vill gå ut och äta eller något så frågar jag honom. Kan jag planera datum själv så lägger jag det på hans barndagar och ber honom ta två barn istf ett, men när det gäller jobbsaker kan jag inte välja och då blir det som det blir. 
Han har bett mig om hjälp EN gång...
Ibland har han något planerat med eller utan vårt gemensamma barn och då brukar han försöka hitta ett sätt att få ihop det, men går det inte så går det inte och det är bara för mig att gilla läget.