Småbarnsförälder som tröstäter

Finns det öppna förskolor i ditt område? Kanske ta barnen dit och ta en kopp kaffe med andra föräldrar medans barnen leker. Hur man hanterar stressen med barn som ar sjuka, sover dåligt är ju från person till person. Jämför dig inte med andra. Utan se vad du gör för dig och din familj. Jag brukar ta barnen på promenad, till lekplatser där det finns andra barn och vuxna.

Kan du byta ut vad du nu småäter på till frukt och grönsaker? Ta ett glas vatten eller borsta tänderna när du känner att sötsuget kickar in och unna dig godis på lördagar, eller efter de där super jobbiga dagarna. ????