Postakut abstinens benso

Hej mie ja har fått reda på att ja har post akut abstinens , ja har tagit massa droger ända sen ja var 14 år idag är ja 29 år under alla dessa år har ja testat de mesta men framförallt alkohol , ja har försökt trappa ner med droger nu i fem månader , har varit drog fri i två månader nu trodde aldrig ja skulle bli så här dårlig av att sluta med droger , ja är väldigt stresskänslig framför allt o av stress kan man få väldigt många symtomer , så allt började med att ja trodde att ja var sjuk på riktigt började gå till läkare efter läkare som inte hittade något fel på mig , yrsel o balans , blinkningar har en svart fluga i ögat hela tiden med mera , mina tankar är väldigt o sammanhängande tänker mycke konstiga saker som man vanligtvis inte bryr sig om . Hur som helst efter som vi inte är dom ?vanliga? Svensson Svensson om man får säga de så är de viktig o vara medveten om att hjärnan bara är i en återhämtnings fas o du kommer inte dö , ja fattar att de är väldig lätt att falla tillbaka i drog missbruk under den här perioden efter som man känner sig så jävla svag man är inte sig själv , man känner inte igen sig själv kort tidsminnet är ju katastrof i nu lägget , droger är väldigt duktiga på att sno dina vitaminer i kroppen så ja föreslår att du börjat äta så mycke vitaminer du kan Fiskleverolja B vitmin magnesium , vitminer hjälper dig att bygga tillbaka Seritonin ?glädjecentral? i hjärnan utom dom kommer du inte kunna skynda på prossesen.

Man har jävligt förjävligt negativa tankar om sig själv o om andra deprimerad är bara förnamnet o ja förstår ingen förstår dig ingen kan hjälpa dig , ja är där just nu. Ja har inte tagit mig igenom de här än. Men nog om de ja vet nån som kan hjälpa dig

Och de är du själv du måste hjälpa dig själv , försök uppskatta allt du har för ögonblicket , min hjärna tjatar om negativa tankar hela tiden min kropp oxå , försök o inte känn efter så mycke , ja tänker så här varje morgon ja mår bra ja är glad ja mår bra ja är glad ja måste tjatat in de i mitt huvet varje dag , så här kommer ja få göra tills den här perioden är över , för att bli bra måste man lida ta sig igenom de va dom än händer man måste va stark , allt blir bättre o de går över ! Va inte ensam du har många runt om dig som älskar dig o vill att du ska bli bra och de kommer du håll hoppet uppe , för ja kommer göra allt för att må bra igen o vara ?normal? hoppas du oxå gör de tappa inte hoppet