När kan man börja träna efter förlossningen?
Skaffa en knipövning-app och var noga med den biten, så återhämtar sig kroppen snabbare och möjliggör annan träning. Det är HELT klart värt att låta kroppen ta den tid den behöver.
Skaffa en knipövning-app och var noga med den biten, så återhämtar sig kroppen snabbare och möjliggör annan träning. Det är HELT klart värt att låta kroppen ta den tid den behöver.