Är det normalt att man har en mkt varierande kondition? En del dagar kan jag jogga så smått, andra kommer jag knappt upp för en backe (gåendes). Ibland upplever jag som ett tryck över bröstet, ibland inget alls. Jag har för ett par år sedan undersökt hjärtat men man fann inga fel. Känner någon igen sig eller vad det kan vara? Pms? Dåligt blodtryck? Astma?( Är kvinna).
Tror inte att du ska tänka på det som kondition i sig utan mer som ork. Orken kan variera stort från dag till dag men många faktorer som spelar in, bla. :
- vad du ätit
- hur du sovit
- om du kanske ha ngn tillfällig infektion
- graden av motion du haft dagen innan som kanske kräver återhämtning
- lätt uttorkning om du inte druckit ordentligt
- välmående i allmänhet, är man glad orkar man oftast mer och är man stressad eller liknande kan det visa sig fysiskt.
Min ork är jätteolik från dag till dag men jag brukar bara låta mig glida på de 2bättre dagarna" och ta det lugnare på de andra :)