Känslor efter en abort

Hej Sanna,

Känner igen mig mycket i det du skriver. Gjorde en abort for 5 månader sedan och det är först nu senaste månaden som jag blivit mig själv igen. Första dagarna efter aborten kände jag lättnad men kort där efter började jag må riktigt dåligt. För min kille rullade livet på och han var och är väldigt stöttande men jag kände mig totalt tom och kunde inte hantera alla känslor. Precis som du säger så visste jag inte hur jag skulle känna. Kände att detta var ju mitt beslut och därför ska jag känna mig glad, lättad, lugn. Men allt jag kände var ångest och en enorm sorg.

Tre månader efter aborten gick jag och pratade med en psykolog (privat så fick tid snabbt) några gånger och det hjälpte mig att sätta fingret på mina känslor men även att acceptera det som hänt och tillåta mig själv att få vara ledsen. 

Det har tagit tid men nu mår jag bra. Mitt tips är att prata med någon, för mig hjälpte det även om det bara var några få gånger.

Hoppas du mår bättre nu.
Kram