Jag behöver också gå ner 3 kg efter all semestermat.
Jag tränar motionscykel 30 minuter om dagen sedan en vecka tillbaka. Tyvärr (eller tyvärr, det är ju trevligt samtidigt) är jag bjuden på ett par fester framöver och då blir det svårt att hålla igen, men jag ska försöka att åtminstone ta äta mindre än jag brukar.
Nu på fredag blir det extra god ost från delikatessdisken och ett litet glas vin - lite bättre än chips och läsk i alla fall, men jag längtar tills jag kan svulla i just chips och läsk igen! Nån gång per månad vill jag kunna göra det.
Jag har lite mer än 3 kg att gå ner, men min första åtgärd är samma. Dra ner på intag av snacks och godis. Läsk och alkohol är inget problem då jag oftast föredrar vatten. Jag mäter dock inte viktnedgången i kg, utn i cm då det finns en klänning som jag gärna vill in i igen :)
.
Hurra! Jag lyckades hålla vikten över helgen. Nästa helg är det ytterligare en middag. Wish me luck!
Bara ett kilo kvar nu! Jag ska försöka träna lite extra i helgen så att jag kan hålla vikten hyfsat till på måndag trots att jag är bortbjuden på middag och fest.