Jag har varit lite *off* sista dagarna. Hade min kontroll efter cancern o det får mig att stressäta dagarna innan. Samtidigt sprack en tand så jag inte kunde äta utan drack då istället Nutrilett i väntan på tid till tandläkaren. Vart så sjukt hungrig de dagarna så jag drack för många o då ställde sig min mage på tvären.
Jag hade besöken samma dag o lagom att mitt gynbesök var över, släppte bedövningen o ett besök på apoteket på sjukhuset ledde till att jag kom hem med en flaska munskölj, en D-vitamin burk, 2 chokladkakor, o 3 små påsar godis.
Jag kunde lika väl ha gått åt andra hållet till kafeterian o köpt något vettigare, men jag hittar alltid på ursäkter för att förstöra för mig.
Men nu är jag på banan igen. Det kom upp reklam inför ett jubileum i min hemstad nästa år som jag vill gå på o då i mindre storlek än idag, Jag har undvikit att åka hem i många år pga min vikt.
Jag stod på min crosstrainer som jag för några år sen älskade att träna på. Stod mellan 1-15 h om dagen på den tiden.. Då var jag en vältränad klump på 120 kg som jobbade inom vården, tog en timmes promenad på vägen hem, åt lite o sen stod på maskinen.
Nu klarade jag 6 min på lägsta nivå o långsammaste fart innan både maskinen o min kropp protesterade för mycket.
Kommer ta år innan jag klarar en timme igen så det är inget jag strävar efter just nu, men det var kul att stå på den igen så det får bli några minuter om dagen.
Någon som börjat bäva inför julen, godiset o maten? Jag har inget stopp vad det gäller *unna mig* av godiset. Måste hitta det i år.