Går inte ned

Hej Allihop !

Suck säger jag bara. Jag har slagit vad med en polare om 10K om jag kunde gå ner till 90 eller lägre tills slutet av året. 

Jag vägde 120 KG och är nu på 96-97Kg

Använde mig av LCHF metoden men är tyvärr inte så strikt klarar inte av det heller lol. Men håller mig till det så gott jag kan. 

I Augusti märkte jag att jag stannade på 100 kg så jag började med 1h kondis med viktväst på 10kg. 

Men jag kommer inte ner mer. Det har fastnat. Har börjat variera nu, Kör kondition Mån, Ons, Fre, och Vikt träning Tis, Tor, Lör.  Har precis börjat med det så vet inte om det fungerar men inget har hänt hittills förutom muskelvärk ahha.

Jag äter ingen frukost eller lunch. Bara Middag och då är det Grönsaksmix med nån form av kött. Hamburgare, korv, fisk osv. Sen bea vid sidan om. Som ska vara okej och använda. 

Jag dricker däremot Cola Zero och Monster Zero. Har lagt av med Monster och ska lägga av med colan också och dricka bara vatten. 

Vad har ni för tips eller råd för att jag ska klara av det här... suck. 

P.S jag kan inte äta frukost har aldrig gjort det i hela mitt liv. Men lunch skulle jag kunna klämma i mig. Är bara inte hungrig. Mitt hunger kickar igång runt 16 tiden. Men jag blir sugen på sötsaker hela tiden. Jag äter inget nu men förut stoppade jag i mig godis hela tiden.