FORUM VLCD/PULVERDIET 2018!
Hej!
Hur går det för er alla? Skitglad att jag hittade denna tråden! ????
Jag startar på 3v Naturdiet kickstart om en vecka.
Tänkte sen i fortsättningen jogga, äta bra nyttig mat och ersätta ett mål pr dag, tills jag når målet och har lärt mig att äta rätt. Minus 16 kg ska det bli!
Jag är 169 cm lång och väger 81 kg.
Hjärtsorg när jag var ung gav mig min ?första? övervikt, jag la nog på mig 20 av dom kilona på ett år.. Sen tog jag beslut om att ändra mina vanor, gick ner 25-30 kg, och höll det i 5-6 år. Sen hände livet med sambo, barn och för mycket stress på jobbet. Men nu jävlar ska jag ändra mitt liv för alltid! Inget mer jojobantning, inget ljuga för sig själv. Och alltid kunna få röven i snygga jeans! ????????????
Hoppas ni fortsätter att vara aktiva här, det är jätteinspirerande att läsa! ????????????