Hej
Börjar med modigast imorgon måndag och tänkte köra 14 dagar först!
Hoppas på resultat , med även träning så borde kg väl kunna gå ner 5 kilo. Målet är att tappa ca 30 , men jag börjar med de små målen först!!
Så pepp på er alla ??
Har nu vägt mig efter en veckas vlcd diet. Har ätit Naturdiet och legat mellan 550-750 kcal per dag, inte fuskat något alls. Jag har gått UPP i vikt!! (1 kg) Hur är det ens möjligt!!!??? Stor suck!!
jag hoppar av efter en vecka och -5 kg. det visade sig att jag är gravid!!! så vlcd får nog vänta... lycka till på alla er!
Hej har följt tråden sen jag själv började 15/01 och det är kul att se att folk fortfarande håller på. Jag dricker Naturdiet choklad/banan 4-5 påsar om dagen som matsmart.se säljer billigt för 119 kr kartongen. Om suget blir för stort tar jag en pepsi max och en nutrillet bar (brukar vara värst på lördagarna av någon anledning. Har iaf gått ner 15 kg på ca en månad. Går varken på gym eller tar promenader.. lycka till alla kämpar där ute, i slutändan är detta självplågeri värt det. PS ser några som håller på att tappa hoppet för vågen står still. Glöm inte att ni kanske minskar i cm under den tiden istället och väg er tex varje söndag när ni vaknat. ????
