FORUM VLCD/PULVERDIET 2018!

Undrar hur det gått för er som tidigare skrivit i tråden nu några månader senare?

Jag började Camebridge ren kur 31/5.

Jag har inte intagit något annat än pulvret, vatten och två kapsyler Inolaxol om dagen. (Rekommenderas till er som blir hårda i magen). Det har fungerat super för mej!

Jag går även 3-6 mil i veckan.

Jag är 33 år, 176 cm och startvikt på 83,7.

Målvikt 65 kg.

v1 -4,1 kg

v2 -2,6 kg

v3 -1,5 kg

v4 -1,8 kg

v5 -2,1 kg

Totalt -12,1 kg på 5 veckor

Ikväll ska jag börja upptrappningen till mat under två veckor, därefter ska jag äta en assiett av tallriksmodellen till kvällsmat i kombination med Cambridge tills jag når min målvikt.

Lycka till alla som kämpar!