Kiropraktik = Kvacksalveri?

Har själv haft problem med rygg, nacke och axel. Vad som har hjälpt mig är mycket träning. Inte "gym träning" d,  utan att använda kroppsvikten. Ofta när något brister så är det p ga att man är otränad någonstans. Viktigt att träna upp båda kroppshalvorna och mycket stretchning och rörelser. 

Har ingen erfarenhet utav kiropraktor lr något ovanstående. Men visst tror jag att en del är duktiga och kan fixa snabbt. Men tror inte för en sekund på att det är bättre med en yttre fysisk kraft för att påverka kroppen utan man ska träna sig själv inneifrån och ut! Allt vi gör påverkar ryggen. Sitter i bilen, på jobbet, lyfter saker, böjer oss och ligger för mjukt. Inte konstigt att människan får problem och sjunker ihop allt mer. Jag tror det är bättre att lära sig sträcka på sig själv och spendera tid till armhävningar och träna nacken. Även pressa sig mot saker som dörrkarmar, väggar, stänger utomhus, lyfta sig i träd och bli allmän vältränad lika mycket överallt i kroppen! Ser det som att kiropraktor m.m. lindrar för tillfället men risken är stor att du skadar dig värre nästa gång ? Då du inte har fått upp styrkan där det behövs!