Hur länge kan man lämna en valp ensam?

Jag har haft en valp i över 1 månad och det fungerar bra hemma. Jag har 2 frågor och ställa, 1. Hur länge kan man lämna en valp ensam för att på helgerna så brukar jag och min familj göra vissa aktiviteter tillsammans t.ex kolla på bio etc och undrar hur länge man kan lämna en valp på 4 månader ensam hemma?

2. Vår hund älskar att springa på vår gård fram och tillbaka men har hört att om en valp rör sig för mycket kan de få problem med lederna när de blir äldre så jag undrar om det är bra att den springer så mycket? Tack på förhand!