Ångest!

Hej!

Det låter som mycket ångest du har.

Behöver du verkligen göra allt på en gång? Risken finns att du då får in i väggen och då dinns du inte därför din sambo och ditt barn.

Fundera på vad som är viktigt i livet, försök lögga upp en plan.

Eller så bokar du tid för att prata med någon så du får möjlighet att bena ut alla tankar och känslor du går runt med dagligen.

Jag har varit där du är plus lite till ochvdwr jag gjorde va att avsluta allt vad kv höll på med då för att börja om på ny kula.

Det jag menar är att man måste ta sig tid att stanna upp, reflektera och sedan försöka känna vad man vill göra. Man kan inte bara köra på för sen onda spiralen blir bas djupare då.