Förstår inte föräldrapenningen

Jag förstår inte riktigt reglerna för föräldrapenning. Jag vet att man inte får arbeta när man tar ut en dag med fp men måste man aktivt avstå arbete? Alltså kan jag bara ta ut en dag jag skulle arbetat på eller kan jag även ta ut på en dag jag är ledig på? Jag har tagit ledigt en dag för att skola in min son men tar jag bara ut fp för en dag så är det inte ens hälften av vad jag skulle fått i lön. Så jag undrar om jag kan ta ut för 2 dagar så jag får ungefär vad jag hade fått i lön. Alltså för dagen jag tog ledigt men även en ledig dag som jag inte skulle arbetat på. Ursäkta om detta blev rörigt.