Hejar på!!!!
Jag har dragit ner på socker i drygt ett halvår, och har försökt äta bra fett och protein osv. Tappade sötsuget och mat har börjat smaka på ett annat sätt, ett bra sätt!
Nu är pollensäsongen här och jag är sååå trött och godissugen :///
Har börjat dricka pepsi max, som nån sorts kompromiss. Det är ju inte nyttigt!!! Men bättre än en chokladkaka iaf kanske. Kan behöva pepp jag också ://
Hej Max!!! Hoppas peppen inte kommer för sent, för det är just i helgerna jag tycker det är som svårast att hålla mig undan socker.
Skickar lite pepp: - du har ju redan uppnått massor med att lägga om kosten och känner söta smaker på ett annat sätt. Det är ju FANTASTISKT!! Där har du nog kommit mycket längre än andra.
Har du sockersug veckorna igenom eller är det mer på helgerna? Iofs är det ju inte mindre pollen på helger, men tänkte om du som jag ändå blir mer sugen i helgerna.
Pepsi max är bättre än godis, själv är det kaffe och hembakt bröd som det blir lite för mycket av. Antar att det är liknande substitut. Men kanske du kan införa lördags-snask? Och tex äta nån skiva äppelpaj på lördagarna eller lite lördagsgodis, så du har nåt att se fram emot? (och då dra ner på Pepsi max?)
Mitt mål är nämligen att efter denna månad, försöka införa lördagsgodis.För mig är det inte realistiskt att hålla mig från sötsaker forever. (inte för att du sagt det men, bara berättar om mina planer)
Allmän pepp till mig själv: har faktiskt gått ner lite i cm runt midjan redan!
Och lyckades hålla mig till alkoholfritt, trots två större event i helgen!
Men det slank in några chips, men verkligen inte många, mindre än en näve. Så är nöjd.