En vit och sockerfri månad - följas åt? (START IDAG!)

Hej Max!!! Hoppas peppen inte kommer för sent, för det är just i helgerna jag tycker det är som svårast att hålla mig undan socker. 

Skickar lite pepp: - du har ju redan uppnått massor med att lägga om kosten och känner söta smaker på ett annat sätt. Det är ju FANTASTISKT!! Där har du nog kommit mycket längre än andra.

Har du sockersug veckorna igenom eller är det mer på helgerna? Iofs är det ju inte mindre pollen på helger, men tänkte om du som jag ändå blir mer sugen i helgerna.

Pepsi max är bättre än godis, själv är det kaffe och hembakt bröd som det blir lite för mycket av. Antar att det är liknande substitut. Men kanske du kan införa lördags-snask? Och tex äta nån skiva äppelpaj på lördagarna eller lite lördagsgodis, så du har nåt att se fram emot? (och då dra ner på Pepsi max?)

Mitt mål är nämligen att efter denna månad, försöka införa lördagsgodis.För mig är det inte realistiskt att hålla mig från sötsaker forever. (inte för att du sagt det men, bara berättar om mina planer)

Allmän pepp till mig själv: har faktiskt gått ner lite i cm runt midjan redan!

Och lyckades hålla mig till alkoholfritt, trots två större event i helgen!

Men det slank in några chips, men verkligen inte många, mindre än en näve. Så är nöjd. 

Helgen var inte så bra då det blev vin en masse, men inget snask.

Inget dåligt av något slag igår. Hepp hepp!

Nu är det inget kalasande för mig fram till maraton 2 juni. Kan göra något på figuren.

Inspirerande tråd. Jag har sakta börjat krypa upp i vikt och känner att det är dags att strama åt mina vanor. Jag är också en godisråtta och har svårt att tänka mig att ge upp godis helt. När jag behöver minska mitt sockerintag så brukar jag ha som regel att jag får köpa godis om jag blir jättesugen men inte för mer än 10 kr och inte varje dag. 
För mig är det viktigt att se till att ha saker att göra. Det är när jag är uttråkad som jag småäter för mycket.