Anonym (Lipsill) skrev 2018-05-20 16:50:56 följande:
Det ligger mycket i det du säger och jag behöver höra det också för jag fastnar i mina tankar och självömkan även om jag inte håller med i allt du skriver.
Ur ett praktiskt perspektiv håller jag med men känslorna är ändå där och påverkar mig och ja jag är svag och kan inte hantera dem på ett sunt sätt jag ältar saker och har svårt att släppa det.
Att jag behövde hjälp var länge sen jag insåg och sökte och jobbar fortfarande med mig själv och för mig tar det lång tid. Jag vet inte hur jag ska hantera mig själv och mina känslor och att hon skrattar gott åt mig stämmer säkert och har gjort länge och jag forsätter krypa för henne ändå. Har du varit med om liknande situation och hur hanterade du det?
Ältar är så jäkla trist och jobbigt men fungerar så att det rensar upp till sist om du inte fastnar.
Ta en stund idag och tänk runt känslan ARG, sedan LEDSEN, sedan RÄDD osv. Lek med tankar runt hämnd, ursäkter och andra fantasier. Försök tänka över sådant du är glad och tacksam för trots allt. Upprepa länge och många dagar till det inte känns jobbigt mer. Fastna inte bara i bitterhet - där vill ingen stanna.