Minnet/koncentration på jobbet
Testa olika minnestekniker tex att spela in instruktionen med mobilen och sen titta på filmen när du behöver tex innan du åker till jobbet nästa dag.
Andra sätt: skriv + rita ner instruktionen. Är det något du ska göra ofta så kan du spara instruktionerna i en mapp eller pärm med plastfickor