Sjukskriva sig pga stress.
Boka in samtalskontakt tex psykolog via egna vårdcentralen (där du är listad, inte där du jobbar). Eller gå via arbetsgivarens företagshälsovård.
Boka läkartid och prata igenom dina besvär.
Jobbar själv också på vårdcentral som sjuksköterska och sjukskriven pga onda sammandragningar och hotande förtidsbörd bl.a. mycket stressrelaterat (även om jag ej mått psykiskt dåligt eller känt mig stressad).