Sjukskriva sig pga stress.

Boka in samtalskontakt tex psykolog via egna vårdcentralen (där du är listad, inte där du jobbar). Eller gå via arbetsgivarens företagshälsovård.

Boka läkartid och prata igenom dina besvär.

Jobbar själv också på vårdcentral som sjuksköterska och sjukskriven pga onda sammandragningar och hotande förtidsbörd bl.a. mycket stressrelaterat (även om jag ej mått psykiskt dåligt eller känt mig stressad).

Det är nog spontant bättre att försöka, gå på måndag och se hur det känns... ibland kan man ju också få större spöken av att tänka på det än hur verkligheten är på plats.

Kän hur det känns och handla sedan därefter... mår du dåligt måndag-tisdag så har du ju rätt att själv sjukskriva dig en vecka.

Vad säger din barnmorska?

Försök med kontakt med företagshälsovården om det är långa väntetider. Arbetar du inom landsting eller privat?