Sorg efter hund

Sorg är så. Man överlever. Ibland får man ta en sekund i taget, ibland en minut. Sen en dag i taget. Tillslut blir det veckor, månader, år.
Sorgen bleknar men försvinner aldrig. Men minnena slutar göra så ont och blir vackra igen. Sen har man dagar ibland där man gråter. Men man skrattar mest.
Livet går vidare.
Även om det inte känns så nu.
Men tillåt dig att gråta. Gråt när du behöver det. Dra dig undan ibland. Aktivera dig ibland. Lyssna på kroppen, hjärtat och hjärnan. Försök att äta och dricka bra.
Kram på dig.