Små vardagsförändringar som leder till viktminskning?
* Fil i stället för yoghurt
* Baka själv kakor. Använd mindre socker än vad receptet säger. Jag brukar använda 50-70% av vad som står.
* Fil i stället för yoghurt
* Baka själv kakor. Använd mindre socker än vad receptet säger. Jag brukar använda 50-70% av vad som står.