Gym (anonyma svar tillåtna)
Din text är ju inte fattbar. Nog därför ingen svarar
Din text är ju inte fattbar. Nog därför ingen svarar
Ja man blir förvirrad av allt som finns på ett gym. Jag ska kolla upp det där med pt. För vill ju inte skada mig mer än vad jag redan har gjort. Det räcker med axeln tycker jag. :)
Strunt? Då har du haft otur och drabbats av nån dålig pt antar jag. Min upplevelse var att det var värt varenda krona. Mycket goda råd, individuellt anpassade övningar utifrån mina specifika problem, oerhört mycket pepp, fantastisk språngbräda in i gymvärlden för en medelålders nybörjartant. Så långt från strunt man kan komma helt enkelt. Inte ens på samma planet som träningsbloggare och youtubers.
I wish. ???? Medelålders överviktig tant som alltid tyckt att plocka ur diskmaskinen är vardagsmotion så det räcker.