Inlägg från: Glinda från Oz |Visa alla inlägg
  • Glinda från Oz

    Jag kan knappast vara den enda om min vikt!!!

    Catta97 skrev 2018-09-16 15:24:53 följande:

    Nej, kanske även de är ett problem. Brukar sätta på mig en tjocktröja extra under min tunna jacka för att svettet ska bli rikligt. Men de är sällan att de rinner ner liksom.


    Varför sätter du på dig en tjocktröja? Du ska träna så du svettas inte klä på dig för mycket. För att promenader ska ha någon effekt på konditionen måste det vara pulshöjande. Att promenera är en jättebra start men att jogga är bättre.
Svar på tråden Jag kan knappast vara den enda om min vikt!!!