Kost för att öka mjökproduktionen?
Finns det kost som ökar mjölkproduktionen?
Och på vilket sätt/varför fungerar det i så fall?
Havregryn, lättöl och fänkål har jag hört ska hjälpa men varför?
Inlägg från: royce
|
-
-
Svar på tråden Kost för att öka mjökproduktionen?
-
Jag ammar med ca 2-3 timmars mellanrum och oftast äter min lilla flicka i 40-60 minuter. Så att amma oftare är nästan omöjligt rent praktiskt för mig, tiden mellan matningarna måste ju allt annat göras. Däremot brukar jag försöka pumpa ur om hon sover längre än vanligt även om det inte ger riktigt samma effekt som amning.Jag är bara jag skrev 2018-10-17 21:40:37 följande:
Det som ökar produktionen mest är att amma mer. Så mycket och ofta som möjligt.
-
Ska prova te! Tack för tipset :) Jag är inne på min tredje månad med amning nu så tålamod verkar verkligen vara receptet. Vår lilltjej ökar inte i längre vikt som hon ska så har fått börja ge ersättning efter varje amningstillfälle. Men jag hoppas kunna sluta med ersättning och fortsätta med bara amning. Därför jag vill ge mjölken en liten boost nu :)Lilla Gs mamma skrev 2018-10-17 21:45:06 följande:
Fri amning och Luzern-te funkade för mig. Och tålamod - det tar tid.