Asparaghus skrev 2019-02-24 20:45:09 följande:
Åh, Tack vilket fint svar!
Jo men ibland sover jag 4 h i sträck men då vaknar jag oftast vid 03 sådär.. trodde det liksom var "för tidigt" att testa då.
Skulle du vilja visa hur dina temp-kurvor ser ut? Du kan ju skicka dom privat till mig om du hellre vill det.
Jag åt också starka sömntabletter innan i många år men slutade för någon månad sedan då biverkningarna började tära hårt på mig.
Nu tar jag bara Melatonin för sömnen MEN så sover jag ju som en kass kratta med
Jag tog melatonin förr men fick det utbytt mot lergigan sist jag blev gravid pga man helst inte ska ta melatonin när man försöker / är gravid.
Så kolla med din läkare ifall du kan få byta.
Det pga melatonin ligger kvar länge i kroppen och blir du gravid så ska man inte ha det.
För barnet skapar inte eget melatonin förens dom är 1 år sa min förra bm