Snälla hjälp, jag är aldrig tillfreds!

Ska försöka hålla det så informativt jag kan annars blir det en kilometerlång text.

jag har en historia av psykisk ohälsa (depression och ångest) men medicinerar och är för tillfället inte deprimerad vad jag vet.

Men, jag kan aldrig, och har inte kunnat så länge jag kan minnas, vara glad eller ens tillfreds med tillvaron. Jag kan ibland göra saker jag tycker om, och i stunden känna mig nöjd. Men jag kan tex aldrig njuta av en ledig dag vilket är fruktansvärt tröttsamt.

Jag kan aldrig ladda mina batterier för att jag alltid måste göra något för att distrahera mig själv från att jag mår dåligt. En dag utan planer är min värsta mardröm! Det blir extra tydligt idag, jag är sjuk och har haft fullt upp hela veckan, och borde slappna av idag och ta det lugnt. Men jag kan bara inte njuta, alls! Jag försöker distrahera mig med netflix vilket gör att jag kan fördriva tiden utan att känna mig helt miserabel men jag är varken nöjd eller glad!

VARFÖR kan jag aldrig få vara glad? Eller ens nöjd? Många verkar känna att i vardagen så är nästan vad dom än hittar på så känns det helt ok och de är tillfreds generellt. Det gör mig så avundsjuk! Allt jag någonsin velat är att åtminstone få känna mig tillfreds hälften av tiden! Jag kräver inte ens glädje..

Varför känner jag såhär?