Hjälp Alla träningskunniga!

Håller med om kroppsfoto. Men vågen är också en oumbärlig hjälp.Sedan är naturligtvis träning a och o.

Naturligvis är måttband ett bra hjälpmedel. Vad jag vill poängtera är framför allt träning och åter träning. Minst 3 gånger pr vecka och gärna på ett gym.

Träningskläder är inte oväsentliga. Det handlar om att kunna röra sig fritt. Själv föredrar jag på gymmet linne och shorts. Utomhus träningsoverall och lämpliga gympaskor