Bröstmjölken sinar!
Hur mycket mjölk du pumpar ut har ingenting att göra med hur mycket mjölk du har tillgänglig för ditt barn.
En stor bit av amningen är vad som kallas utdrivningsreflexen, det är den som gör att mjölken faktiskt kan komma ut.
Principen är att utdrivningsreflexen triggas av din bebis, eftersom det är individuellt hur känslig reflexen är så har vissa väldigt väldigt svårt att släppa mjölk till en pump alls. För vissa kan det gå med övning(både själva pumptekniken och utdrivningen) och för vissa fortsätter det att vara jättesvårt.
Vill du pumpa så försök slappna av, kanske amma på ena bröstet och pumpa på andra. Eller bara ha ditt barn väldigt nära. För vissa fungerar det att sitta bekvämt och slappna av och tänka på ditt barn och visualisera det.