Gå ner i vikt med mig
Snyggt!
Jag är imponerad av er! Jsg vill ickså gå ner 30 kg men det är så svårt! Skulle gärna höra hur ni som hållit er till strikt matschema gjort, vad har ni ätit?
Snyggt!
Jag är imponerad av er! Jsg vill ickså gå ner 30 kg men det är så svårt! Skulle gärna höra hur ni som hållit er till strikt matschema gjort, vad har ni ätit?
Välkommen! Fundera på vad som är lättast för dig, jämnt matintag under dagen? Undvika vissa livsmedel? Följa en färdig diet plan? Räkna kalorier? Det är ju så olika!