Sover hos tjejkompis och har mensat ner hennes säng - vad göra?

Hej! Sover hos tjejkompis med henne i dubbelsängen och har fått mens när jag sov. Nu vaknade jag med en ganska stor mensfläck på lakanet. Vad ska jag göra? Är så pinsamt att jag inte vet vars jag ska ta vägen. Men berätta lär jag göra. Men ska jag väcka henne för att kunna bädda rent eller ska jag vänta till imorgon? Kan man förstöra madrassen av att vänta?

Mvh