Ändra livsstil för att gå från fetma grad 2 till normalvikt - så att resultatet blir bestående

Jag har gått ner 40 kg med 5:2 och varianter plus lite kaloriräkning, samt många timmar i simhallen. Jag ska gå ner lika många kg till innan jag ens når normalvikt.

Mitt barn och att jag insåg allt jag inte kunde göra med och för henne var det som gjorde att jag tog tag i det.