Någon mer som är i början av graviditeten o har problem med hård mage?

För mig funkar det bäst med 1 kopp kaffe på morgonen och därefter torkad frukt (främst plommon och aprikos) frukost och lunch! Du kan också massera magen och sitta med benen på en pall när du är på toa för att underlätta massagen. Finns ex massa bra yogaställningar som drar igång magen!