Varför innehåller multivitamin kvinna så liten dos av viktiga kalcium?
mandelskrutten skrev 2023-08-30 11:45:11 följande:
Äter messnör, smör, havregrynsgröt ofta. Är det innehåll av kalcium? Ja messmör innehåller kalcium..
Det är ju gjort på getmjölk.
100g messmör innehåller 280mg kalcium.
Om du med smör menar riktigt smör (gjort på grädde) så ja det inne håller kalcium det också då det är en mejeriprodukt.
100g havregryn innehåller 56mg kalcium.