Vilka är de bästa sätten att förbättra livet?

Bästa är 
1) Positiv livsinställning
2) Daglig fysisk motion

Mat och sånt är överskattat imo så länge man håller vikten.

Men ge dig. Fokusera på dig själv och låt henne leva sitt liv.

Om det är något som är viktigt för ett bra liv så är det just att inte bry sig om andra som har åsikter om hur man lever sitt liv. Man ska leva som man själv vill leva, inte som andra vill att man ska leva. Det är bara att strunta i de i omgivningen som kommer med dömande kommentarer.

Viktig faktor, absolut.

Men efter att ha sett flera fall av människor med toppfysik ha riktigt miserabla liv så inser jag att den interna dialogen ännu viktigare. Är inte den bra så kan man inte ha ett bra liv oavsett hur mycket man rör sig. Och om man har en riktigt bra intern dialog tror jag inte man behöver röra sig över huvud taget för ett bra liv. Allt börjar och slutar med hur man i sin hjärna hanterar det som kommer upp.

Det är en viktig del i den interna dialogen.

Människor som mår miserabelt tycker att allt är skit och även om allt omkring dem är bra hittar de en liten sm på sak att må dåligt fö och klaga på.