Vecka 7
Vecka 7
Kroppen: Man kan känna sig illamående på grund av hormonerna och ha lite molande värk
i underlivet, vilket är helt normalt. Sömnen kan rubbas, ofta beroende på att man måste man gå upp för att kissa. Magen kan kännas uppblåst på grund av att tarmarna arbetar långsammare. Vissa har redan ökat i vikt, men har du problem med illamående och kräkningar är det inte ovanligt att du istället har minskat i vikt. Det kan hjälpa att äta något litet innan du kliver upp ur sängen och att äta många små måltider.
Embryot: Embryot är nu en centimeter långt. Handled och fingrar skapas och händer och fötter kan urskiljas som små paddlar. Ansiktet börjar ta form och ögonen kan ses som små fördjupningar. Inne i huvudet finns det något som liknar blåsor, det ska senare bli hjärnan. Här kan man med ultraljud se embryots hjärtaktivitet.
Tips mot illamående
Ät lite men ofta
Ät gärna något litet innan du kliver ur sängen
Drick vatten
Stressa inte
Ingefära och papaya kan minska ditt illamående
Undvik stekt mat, fet mat, kryddig mat och kaffe
Det finns mediciner vid kraftigt illamående
Källa: Growingpeople.se
Medlemstips:
För ”SunnyBunny” hjälpte åksjuketabletter, gurka och salta kex. För ”Lillanonna” funkade vatten med citron i och att se till att inte bli hungrig! ”Lillanonna” menar att man får hitta sin grej och funkar inte det så finns tabletter mot illamående på apoteket. ”Ett hett tips är att ha med en eller tre plastpåsar i väskan...det är inte kul att smyg-spy i en buske, på stranden eller bakom ett garage.”
Faktagranskad av Gudrun Abascal, chefsbarnmorska på BB Stockholm och författare till böckerna ”Att föda” och ” Att möta förlossningssmärtan”.
