En tredjedel av alla föräldrar känner sig stressade när semestern är slut. Från att kunna ta dagen som den kommer ska man nu komma i fas med att göra alla morgonbestyr som att till exempel hjälpa till med tandborstning, kanske skjutsa till skolan och se till att allting flyter på. En sak som att borsta tänderna kan bli roligare med en eltandborste med disney-tema till exempel! Här är några tips till vardagen som hjälper er att anpassa er till rutinerna igen.
Anpassa läggtiderna och gör morgonrutinen roligare
När man är ledig är det naturligt att sova ut på morgonen och gå och lägga sig senare än vanligt. För att inte skolstarten ska komma som en chock är det bra att börja vända tillbaka dygnet genom att successivt låta barnet lägga sig lite tidigare varje kväll. Rutiner som sker på både morgon och kväll bör också ske tidigare och tidigare, för att till slut nå en bra dygnsrytm. Kvälls- och morgonrutinerna blir både roligare och smidigare med Oral-B.
Förbered det du kan kvällen innan. Ladda eltandborsten, sätt fram kläder och låt barnet vara med och välja! Packa ryggsäcken med det som behövs – även här kan barnet känna sig delaktig genom att själv få lägga ner sakerna.
Gör det tydligare och roligare, till exempel genom ett schema med bilder för varje litet steg. På så sätt blir det både pedagogiskt och roligt.
Tandborstningen blir roligare med en ny tandborste med ett motiv som barnet gillar. Oral-B:s tandborstar för barn finns med olika disneymotiv - till exempel Star Wars, Frost och andra disneyprinsessor. Till tandborstarna finns även en app som barnen älskar, Disney Magic Timer. I appen ska barnen borsta fram ett disneymotiv som kommer fram efter två minuters borstande, som är en tid som tandläkare rekommenderar.
Lär barnen varför tandborstning är så viktigt
Det är lätt att det blir mycket godis, sötsaker och glass på semestern. När skola eller förskola börjar kan det vara dags att de vanliga reglerna gäller kring sötsaker – till exempel att godis endast äts på lördagar. Se över hur mycket sötsaker ni äter och lär barnen hur viktigt det är att borsta tänderna.
Var extra noga med att borsta tänderna, gärna med en eltandborste som tar bort mer beläggningar än en manuell tandborste. De kan användas från att barnet är tre år. Till Oral-B:s barntandborstar finns som sagt den roliga appen Disney Magic Timer, som fått nio av tio barn att borsta längre.
