Kan en bebis verkligen bli blöjfri redan vid tre månader? Enligt barnsjuksköterskan Birgitta Klang är det möjligt för vissa, med den så kallade EC-metoden (Elimination Communication). Som går ut på att du som förälder lär dig tolka barnets signaler och erbjuder potta eller toalett i stället för blöja, något som hon pratat utförligt om i Mama. Klang betonar dock också att det viktigaste är att följa barnets mognad och hålla det stressfritt.
Därför har svenska barn blöja längre i dag
Birgitta Klang berättar för Mama att hon fick upp ögonen för metoden när hon under ett hembesök mötte en mamma från Kina som lät sitt barn kissa i handfatet, vilket är ett exempel på hur blöjfrihet kan se ut i kulturer där blöjor inte används på samma sätt.
Hon jämför också med utvecklingen i Sverige och menar att synen på potträning förändrats över tid. Enligt henne är en del av förklaringen att vi i dag vill undvika press och låta barn ta det i sin takt och att blöjor dessutom fungerar väldigt bra.
– Moderna engångsblöjor är effektiva och gör det lättare för både föräldrar och barn att vänta med potträning. På 70-talet var det också vanligare med flera små barn samtidigt, vilket ofta krävde snabbare blöjavvänjning av praktiska, ekonomiska och miljövänliga skäl, säger Klang till Mama.
Samtidigt finns det inget “måste” att sluta med blöja tidigt. 1177 betonar att barn blir redo vid olika tidpunkter och att det ofta fungerar bäst när man tar det stegvis och utifrån barnets signaler.
Vad är EC-metoden?
Mama förklarar EC-metoden förenklat så här:
- EC står för Elimination Communication
- Föräldern tolkar barnets signaler och erbjuder potta eller toalett
- Kan börja redan från födseln eller de första månaderna
- Vanligt i kulturer där blöjor inte används
- Målet är att barnet slipper kissa eller bajsa i blöjan(ur ursprungsartikeln:
Birgitta Klang beskriver också att fokus inte är att “träna” snabbt, utan att skapa kommunikation och samspel:
– Man kan börja redan från födseln, men många föräldrar väljer att börja någon gång under de första månaderna. Det finns ingen exakt ”rätt” tidpunkt, men det viktigaste är att föräldern är lyhörd för barnets signaler och har en positiv inställning till processen. Målet är inte att ”potträna” barnet snabbt, utan att erbjuda en möjlighet att slippa kissa eller bajsa i blöjan. Det handlar om kommunikation och samspel, berättar Birgitta Klang.
Hon tycker också att det kan vara lättare att komma igång tidigt, innan barnet vänjer sig vid att alltid göra ifrån sig i blöja.
Så går EC till i praktiken
EC behöver inte betyda att barnet är utan blöja jämt. Många som testar gör det “delvis”, till exempel:
- efter uppvaknande
- efter mat
- vid tydliga signaler
- vid blöjbyte (då du ändå är “redo”)
Och just signalerna är centrala med metoden, i EC försöker du hitta barnets rytm och mönster, snarare än att “träna fram” något med belöningar eller press. Klang lyfter också att fokus inte ligger på kön, utan på individ.
– EC fungerar lika för alla barn, men pojkar behöver ibland hjälp att rikta urinstrålen nedåt, poängterar hon.
Fördelar med metoden
Mama listar flera möjliga fördelar med EC, som färre blöjor och att vissa upplever bättre kommunikation i vardagen. Klang beskriver också att tidig “toalettkänsla” kan stärka självkänsla och kroppskännedom, men hon är samtidigt tydlig med att det kan bli bakslag om man pressar:
– Om barnet inte är redo kan det leda till stress, motstånd eller tillfälliga bakslag. Att känna sig pressad – som förälder eller barn – att sluta med blöja kan skapa negativa associationer till potträning. Det är också normalt med olyckor i övergångsfasen, säger Birgitta Klang.
Samtidigt är det bra att skilja på upplevda fördelar och sådant som också stöds av vårdkällor:
Mama nämner också att forskningen om EC är mer begränsad än om traditionell potträning, och att flera möjliga fördelar lyfts i boken “Blöjfri: den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning”.
Så vet du ditt barn är redo
Klang menar att man inte ska fastna i ålder, utan titta på mognad:
– Barnet visar tecken när det är redo och som förälder avgör man om man vill börja tidigt och prova EC-metoden, eller om man vill vänta tills barnet är mellan 18 månader och tre år, förklarar hon.
Här kan intresse för potta/toalett, att barnet vill byta blöja direkt, att barnet stannar upp/går undan, kan sitta still och följa enkla instruktioner, torrare blöjor längre stunder och att vilja göra som vuxna/syskon, vara indikationer på att ditt barn är redo.
