Som barn ska man aldrig dricka alkohol, men för många sker alkoholdebuten redan i tonåren. Alkoholkonsumtionen bland unga har minskat under lång tid, men Folkhälsomyndighetens uppgifter från 2024 visar att hela 35 % av de som går i årskurs 9 har druckit alkohol och den nedåtgående trenden har stannat upp.
Tonåren – inte bästa tiden att konsumera alkohol
När du är tonåring eller ung vuxen är du ofta benägen att gå all in på gaspedalen, men sällan beredd att trycka på bromsen. Konsekvenstänket är inte helt utvecklat och det kan lätt bli för mycket alokoholhaltig dryck. Farligt och ingen bra trend att hålla i sig i.
Så länge bör du vänta med att dricka alkohol – enligt forskarna
Men att vänta med alkoholdebuten tills du är 25 år eller äldre är inte helt dumt, menar forskare vid Sidneys universitet – det är nämligen då kroppen klarar alkohol som bäst.
25-35 år – perfekta åldern för vin
De gyllene åren ska vara mellan 25 och 35 år, och det är då det enligt forskarna är minst skadligt för kroppen att dricka. Så skåla då – med måtta – och med gott samvete. Levern jobbar effektivt och hjärnan är färdigutvecklad.
Därefter protesterar kroppen
Men därefter går det tyvärr utför, menar forskarna. Några glas vin resulterar då för många i en riktigt jobbig bakfylla, ångest, dålig hy och självförakt.
Kroppen börjar protestera, alkoholen bryts ner långsammare och du blir tokbakis. Dessutom kanske du har en massa barn du ska ta hand om klockan 7 en söndagsmorgon. Ingen bra kombo!
