Pulverdiet

Solrosen25 & Blondielindis > Tack för svar och välkomnande )Middagen är enda målet då hela familjen är samlad och har därför blivit det mål jag äter, då jag inte är så hungrig kan jag lätt skippa de andra målen då man är själv. Men det är svårare då man ska stå och laga mat till familjen och sen inte äta.... Lite korkat kanske men har överhuvudtaget inte tänkt på att mäta mig, har väl stirrat mig blind på vågen dessvärre... Så tar fram måttbandet idag och så får jag jämföra nästa vecka helt enkelt...Försöker dricka så mycket vatten som det bara går och det står vattenglas överallt känns det som... Men så måste man iväg någonstans och rutinerna ändras - då blir det svårt att hinna med

Solrosen25: Ca 20kg från då jag började för en vecka sen. Vet inte hur mycket jag pappat än så länge, men 1,6kg dom första fyra dagarna i alla fall och jackan sitetr lite lösare, så man hoppas juJag gick på naturdiet dom första 8 dagarna när jag kämpade sist, och då tappade jag över 4kg.

Solrosen25: Jupp, jag mäter oxå, nästan det som är roligast 2cm i midjan minus på dom fyra dagarna

Solrosen25: Jag dricker Naturdiet nu, känns som det komemr bli enklare med upptrappnignen sen när man har 5 påsar. Blir ju lättare att byta ut till mål oxh sådär än när man gick på CK.

Hej!Har skummat igenom tråden lite. har massor av oönskade kilon och jag tänkte börja i morgon. Tänkte mig ND. Både färdigblandat och deras soppor. Men jag ska nog inte börja på ren kur, eller så gör jag det. Har inte bestämt mig ännu...På morgonen tänkte jag börja med frukost. knäckebröd alt havregrynsgröt och té Lunch, nd med minst 30min prommis. Middag: nd alt något magrare alt. Mellanmål, morotsstavar el dyl. sen försöka gå ut med hunden så mycket som möjligt. Tyvärr bor jag mitt i urskogen och det är kolsvart ute så det är lite väl läskigt just nu. Men det blir ju snart ljusare. Antingen börjar jag med det här och kör ren kur sen eller så börjar jag med ren kur och kör blandad sen. Hmm?? Fan, nu blev jqag ju hungrig.. *s*

Tack solrosen!!

Bisquit : Välkommen,vad kul att vi har blivit så många på kort tid Du kanske ska testa att köra ren kur första veckan,så blir du nog taggad till att fortsätta antingen på ren kur el kombinerad ! Det kan hända otroligt mycket på en vecka ,man blir ju så himla glad när man ser att man tex gått ner 5 kg,lättare att bli mer bestämd på att "nu ska jag banne mig bli smalare & snyggare " Så var det för mig första gången jag körde cb,då körde jag tre veckor ren kur & gick ner 8 kg...sen var jag lite dum & började äta pizza & vitt bröd mm igen lite för ofta så att säga så då gick jag ju upp lite igen...men inte allt,men nu kör jag igen inför mitt kommande bröllop i maj,och så har jag gett mig *** på att lära mig äta gott & nyttigtför det e ju ett måste annars kommer jag ju bara att gå upp igen & det vägrar jag !!!!!!!

Har precis varit och spelat Tennis med sambon  Riktigt kul, men dock så jobbigt. Känns att man inte har så himla mycket energi i kroppen som vanligt. SÅ nu sitter jag och sörplar i mig massor med vatten med cambridge slimpulver päronsmak. Gottit. Hur mycket tror ni att man kan gå ner på en månads ren kur ?

Solrosen25: Jag har redan ändrat lite på kosten. Jag åt nyttigt oc tog några påsar naturdiet i två veckor, men jag ville att det skulel gå fortare Men visst, jag tänker på det hela tiden. Jag vill itne gå upp en massa igen.

Blondelindis : Har du kollat ut någon bröllopsklänning än då ? Taffer: Det är många kilon det på kort tid. Jag har en önskan om att vara bra mycket smalare än nu den 29 mars. Då ska alla tjejkompisarna komma hit och sen ska vi gå ut tillsammans. Första gången jag går ut på väldigt väldigt länge...så Mitt Mål är att gå ner en hel del tills dess , till att börja med i alla fall. Har du något speciellt mål eller så? Solrosen25: Har du något bra tips på vad man ska underhålla sig med när man känner att hungern kommer krypandes väldigt intensivt

När är ni andra som mest hungriga och sugna på mat?